Category Archives: Dieta

Hogyan fogyokurazzunk egeszsegesen ?

Hogyan fogyokurazzunk egeszsegesen

Sulyfelesleg, zsirparna, fogyokura, szerintem nincsen olyan ember, aki megtudna baratkozni ezekkel a szavakkal. Sajnos rohano vilagunk az egeszseges etkezesunkre is kihat, rendszertelenul es kaloriak sokasagat nem nezve taplalkozunk, aminek az eredmenye az elhizas, a nemkivant, egeszsegtelen sulyfel [.....]

Az elet sava, a C vitamin

a C vitamin

A C vitamin masneven aszkorbinsav szervezetunk nelkulozhetetlen vitaminja. Napjainkban nincs olyan ember, aki ne ismerne ezt a fajta vitamint, es ne ismerne ennek jotekony hatasat. Az emberi szervezetnek nap, mint nap szuksege van a C vitaminra az egeszseges szervezet megorzese

A gyermekkori elhizas | Orvosi tanacsok

A gyermekkori elhizas

Az elhizas, orvosi neven obesitas egy koros allapot ami odafigyelest es kezelest erdemel. Az elhizott gyermekek ugyetlenebbul mozognak, az iskolaban gyakran csufoljak oket emiatt. Lelki seruleseik miatt visszahuzodova ,agresszivva vagy nehezen kezelhetove vallnak, s mivel keves a sikerelmenyuk tarsa [.....]

Amit a magneziumrol tudni kell

Amit a magneziumrol tudni kell

A magnezium szamos olyan enzim alkotoeleme, amely reszt vesz az anyagcsereben, fontos szerepet jatszik az izommukodesben es megtalalhato a verben is. Testunknek magneziumra van szuksege, hogy a taplalekbol energiat allitson elo. Egy felmeres szerint a nok 65%-a szenved magneziumhianyban, s

Amit az afonyarol tudni kell

Amit az afonyarol tudni kell

Mint tudjuk ketfele afonya letezik, voros afonya es fekete afonya. A fekete afonya kevesebb jotekony hatoanyagot tartalmaz, mint a voros afonya, ezert arban is igen kulonboznek.A fekete afonya legfontosabb osszetevoi tobbek kozott az antioxidansok: a kekes piros szint ado antocianok,

Gazduire Web Claus